icon hotline Hà Nội: 0943 411 592 -Giờ làm việc: 08h00-21h30(Từ thứ 2-CN)


Các mẹ đang muốn tăng chiều cao cho con thì hãy bổ sung ngay loại đồ uống này vào trong chế độ ăn hàng ngày để con ngày một cao lớn, thông minh!

Uống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minh

Dưới đây là 3 loại độ uống khiến con bạn tăng trưởng chiều cao một cách chóng mặt

1. Sữa tươi

Sữa là đồ uống số 1, đồ uống ưu tiên hàng đầu cho trẻ không thể thiếu nếu bạn đang muốn cải thiện chiều cao cho con yêu. Sữa rất cần thiết cho cơ thể giúp bổ sung đầy đủ chất cho hoạt động của cơ thể và sự phát triển toàn diện của các cơ quan, đặc biệt là hệ xương khớp.

Uống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minh

Cho con uống sữa tươi mỗi ngày được xem là một trong những kí quyết giúp trẻ nhỏ trong độ tuổi dậy thì tăng chiều cao một cách nhanh chóng và có hiệu quả.

Nước ép dâu

Trong nước ép dâu tây có lượng vitamin C dồi dào sẽ giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn, nhờ đó sẽ giúp cho hệ xương cũng phát triển vượt trội.

Uống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minh

Dâu tây chứa rất nhiều viamin C, mùi vị lại dễ chịu, thơm ngon, đặc biệt khi kết hợp cùng với sữa tươi sẽ cho ra một ly sinh tố dâu tây ngọt mát hương vị mới. Đó là lý do mẹ nên cho trẻ thưởng thức nước uống dâu tây vừa là để giải khát và tăng chiều cao rất tốt.

Sữa đậu nành

Thành phần trong sữa đậu này có chứa rất nhiều canxi, protein, đây là loại đồ uống các chuyên gia khuyến khích thêm vào thực đơn tăng chiều cao cho trẻ nhỏ, các chất này sẽ giúp bổ sung thêm lượng lớn dinh dưỡng để cải thiện chiều cao cơ thể trẻ. Không chỉ giúp tăng chiều cao mà sữa đậu nành còn giúp cho cơ thể trẻ tăng sức đề kháng để khỏe mạnh, tránh được nhiều bệnh giúp trẻ phát triển.

Để giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả tối đa thì các mẹ cần lưu ý:

Cho trẻ ngủ đủ giấc: Với trẻ, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng và ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao. Nên cho trẻ đi ngủ trước 22 giờ đêm, một giấc ngủ sâu từ 22 giờ đến 3 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra hoóc-môn tăng trưởng chiều cao nhất.

Cho trẻ tập thể dục: Sụn xương là yếu tố hình thành chiều cao của bé. Để xương phát triển khỏe mạnh, việc tập thể dục, thể thao là điều cần thiết nhất.

Uống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minh

Các môn thể thao giúp cho việc tăng chiều cao hiệu quả như: bơi lội, đu xà, bóng rô, các bài tập kéo dài như rướn dài kiểu mèo, kiểu rắn hổ mang, bài tập kéo dài chân...

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ: Bên cạnh yếu ố di truyền, chế độ dinh dưỡng tác động lớn đến chiều cao hơn cả gen di truyền. Sự tăng trưởng thể chất, tầm vóc của trẻ chịu tác động trực tiếp của chế độ dinh dưỡng.

   >> Để nuôi con tốt mời các mẹ là giáo viên tham khảo máy trợ giảng giúp bảo vệ sức khỏe khi làm việc để có sức khỏe thật tốt chăm con kết hợp hài hòa công việc và nuôi dạy con trưởng thành.

An Phát/Theo Khoevadep

Tin tức khác

Uống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minhUống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minh  17/06/2017 - 01:43 

Dược sĩ nên mua máy trợ giảng nào tốt nhấtDược sĩ nên mua máy trợ giảng nào tốt nhất  15/06/2017 - 02:00 

Dạy múa nên mua máy trợ giảng nào phù hợpDạy múa nên mua máy trợ giảng nào phù hợp  14/06/2017 - 08:57 

Top máy trợ giảng hiện đại nhất hiện nay tại Việt NamTop máy trợ giảng hiện đại nhất hiện nay tại Việt Nam  09/06/2017 - 01:51 

Kinh nghiệm so sánh máy trợ giảng trước khi muaKinh nghiệm so sánh máy trợ giảng trước khi mua  30/05/2017 - 09:28 

Uống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minhUống thứ này và làm theo cách này con lùn mấy cũng cao lớn, thông minh  17/06/2017 - 01:43 

Dược sĩ nên mua máy trợ giảng nào tốt nhấtDược sĩ nên mua máy trợ giảng nào tốt nhất  15/06/2017 - 02:00 

Dạy múa nên mua máy trợ giảng nào phù hợpDạy múa nên mua máy trợ giảng nào phù hợp  14/06/2017 - 08:57 

Top máy trợ giảng hiện đại nhất hiện nay tại Việt NamTop máy trợ giảng hiện đại nhất hiện nay tại Việt Nam  09/06/2017 - 01:51 

Kinh nghiệm so sánh máy trợ giảng trước khi muaKinh nghiệm so sánh máy trợ giảng trước khi mua  30/05/2017 - 09:28 

4 nguyên nhân gây khàn giọng khàn tiếng4 nguyên nhân gây khàn giọng khàn tiếng  30/05/2017 - 08:48 

Bạn hãy bình chọn cho bài viết:

Số lần Vote: 0 lượt/ Số lượt xem: 128